護(hù)腰帶在骨科,、外科的臨床實(shí)踐中占據(jù)較為重要的位置,，對(duì)大部分腰痛的病人來(lái)說(shuō)，采取保守的方式就是護(hù)腰帶支撐,。護(hù)腰帶的外觀樣式很多,，材質(zhì)也各有不同，那應(yīng)該如何選擇適合自己的護(hù)腰帶呢,。

1,、應(yīng)該選擇背部有足夠強(qiáng)度支撐的護(hù)腰帶，能夠支撐腰部,。

2,、腰背部的支撐應(yīng)有足夠長(zhǎng)度和寬度，長(zhǎng)度以到肋骨下緣,，下到髂棘下方,，寬度纏繞整個(gè)腰背部為宜，不要使用過(guò)窄的腰圍,，也不要使用過(guò)短的腰圍,，以免腹部過(guò)緊。

3,、護(hù)腰帶背部支撐應(yīng)符合腰部生理弧度,。

        選擇了合適自己的護(hù)腰帶，那如何配正確的配戴腰圍呢,。選擇合適的腰圍后,，還要注意正確配戴，一般是起床活動(dòng)后配戴,，平臥睡在床上時(shí)無(wú)需配戴,。將護(hù)腰帶的中間部分對(duì)準(zhǔn)腰部，凹面朝外,，繞身體一周,，將護(hù)腰帶的兩端的尼龍扣重合相搭,，將加強(qiáng)帶穿入換口中，力量大小可根據(jù)自身需要調(diào)節(jié),。

標(biāo)簽： SH-088 腰椎挺型彈力腰圍,、