冬天下雪后走路姿勢技巧,學(xué)學(xué)企鵝走路姿勢
文章來源:本站 作者:世恒 發(fā)布日期:2020-01-04 點擊量:
在北方的冬天經(jīng)常會面對持續(xù)的雨夾雪天氣,,在冰雪路面上摔倒受傷的機率增大,,那以哪種姿勢走路可以減少摔倒呢。
1,、在出門前選防滑和保暖的棉鞋,,盡量不要穿塑料底或高根鞋。
2,、走路姿勢放慢腳步,,學(xué)企鵝,外八字,,保持重心在腳下,,注意看落腳點,保持平衡,。雙手盡量不要插兜,,避免摔倒時頭部或肘部著地。
3,、突然摔倒時盡量不要用手腕去支撐地面,,因為這種摔倒姿勢容易造成手臂骨折,可以有意識的用身體側(cè)面著地,,增加受力面積,。
4、摔倒后不要馬上爬起來,,先緩慢活動四肢,,確定傷勢不嚴(yán)重再慢慢站起。
安平縣世恒醫(yī)療器械有限公司成立于2011年2月,,主要生產(chǎn)醫(yī)用固定帶(鎖骨固定帶,、肋骨固定帶、腰圍固定帶,、膝關(guān)節(jié)固定帶等),、醫(yī)用外固定支具(頸托、四肢外固定支具),、醫(yī)用護理墊(看護墊)(上肢墊,、下肢墊、三角墊、梯型墊等),、可調(diào)式固定支具(膝關(guān)節(jié)固定支具,、胸腰椎固定支具)、腹帶,、骨折固定夾板,、拐杖、助行器等,。歡迎來電咨詢,。
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