產(chǎn)后收腹帶的種類和選擇
文章來源:本站 作者:世恒 發(fā)布日期:2021-11-12 點擊量:
收腹帶種類很多,,有松緊帶式,、內(nèi)褲式、腰帶式,,產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的實際情況進行選擇,。
產(chǎn)后收腹帶的應(yīng)用,剖宮產(chǎn)手術(shù)以后佩戴腹帶可以幫助增加腹壓,,有利于產(chǎn)婦下床活動,。另外手術(shù)以后應(yīng)用收腹帶還可以起到壓迫止血的作用。但是因為應(yīng)用收腹帶以后會感覺呼吸困難,,建議是可以在平躺的時候不必應(yīng)用,,而在坐起或者站立的時候用產(chǎn)后收腹帶。另外應(yīng)用產(chǎn)后收腹帶要注意松緊適宜,,不能過緊,,但是過松也起不到效果。
對于產(chǎn)后的媽媽,,有不少人生完寶寶之后,,肚子還是顯得比較大,貌似仍然處于懷孕的狀態(tài),,這個跟懷孕期間腹壁的肌肉力量薄弱,、腹直肌分離有關(guān)系。腹直肌分離之后,,可以進行自主訓(xùn)練以及外部支撐等,,收腹帶就是外部支撐所使用的一個工具,。在產(chǎn)后的42天之內(nèi),腹直肌可以進行自我修復(fù),,盆底的肌肉也在進行自我修復(fù),,所以在使用收腹帶的時候,需要注意正確的使用方法,,應(yīng)該將收腹帶從骨盆的區(qū)域開始,,由下往上的承托腹部的肌肉和皮膚。千萬不可以從腰部,、由兩側(cè)直接進行壓迫,,這樣有可能加重盆底肌肉的壓力,錯誤的使用有可能導(dǎo)致盆腔器官的脫垂,。另外,,在產(chǎn)后的42天之內(nèi),不建議進行修復(fù)的時候,,采取卷腹以及仰臥起坐的動作,,這樣有可能導(dǎo)致腹直肌分離進一步加重。
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